sunnuntai 21. elokuuta 2016

Kuntoutuksessa

Otsikko kertoo paljon.
Palasin juuri kahden viikon pituiselta kuntoutusjaksolta Ortonista. Ensimmäinen kuntoutusviikko piti sisällään Kelan järjestämää ammatillista kuntoutusselvitystä, kuntoutusselvitys järjestettiin Orton prossa. Mihin vielä kykenisin? Olenko työkykyinen? Kykenisinkö enää koskaan sairaanhoitajan työhön? Mikä voisi mahdollisesti olla ammatti, jossa voisin työskennellä, jos en enää pysty tehdä ammattiani vasta
avaa työtä. Vai olenko kenties täysin työkyvytön? Joutuisinko jäämään 24-vuotiaana eläkkeelle? Heittämään hukkaan haaveeni jatkaa rakastamassani työssä? Voisinko ehkä unohtaa unelmat jatko-opinnoista? Tätä kaikkea pohdimme kyseisellä viikolla.

Tässä kohtaa olisi ehkä korrektia kertoa, mihin lopputulokseen päädyimme tai mitä kaikkea kävin viikon aikana läpi, mihin lopputulemaan tulimme moniammatillisen tiimin kanssa.

Ammatillinen kuntoutus ei ole pelkästään tällaista selvitystä, ammatillista kuntoutusta on monenlaista, mutta kohdallani ajankohtaisena pidettiin nyt tällaista selvitystä, koska keväällä 2015 suunniteltu työkokeilu ei toteutunut halvaantumiseni vuoksi.

Selvitys toteutettiin useammassa jaksossa. Ensimmäinen jakso oli keväällä, joka keskeytyi parin päivän jälkeen huonon kuntoni vuoksi ja suoritin sen loppuun touko- kesäkuun vaihteessa. Nyt oli jatkovaihe ja myöhemmin toteutetaan vielä seurantajakso.

Kuntoutusselvitys oli rankka kokonaisuudessaan. Viime aikoina olen anemian pahenemisen vuoksi ollut erittäin väsynyt, eikä jatkuvat infektiot ole tilannetta ainakaan helpottanut. Myös vaikea kiputilanne tuo omat haasteensa jaksamiseen. Päiviä jaksotettiin jaksamiseni ja tilanteen mukaan, tiimini otti minut todella hyvin huomioon. Minulla oli lukujärjestys, jossa oli jokaiselle päivälle suunniteltu ohjelma. Majoituin osastolla, jossa ihana hoitohenkilökunta on jo tässä vuoden aikana tullut tutuksi.

Päädyimme siihen, ettei minusta vielä ole mihinkään, joka vaatii sitoutumista tai aikataulutusta. Vointini on hyvin vaihteleva. Kivut ovat todella kovia ja väsymyksen vuoksi tarvitsen paljon lepohetkiä pitkin päivää. Myös infektioherkkyyden vuoksi suuret ihmisjoukot olisi melkoinen riski. Eli ainakin toistaiseksi jatketaan näin, jatkan asioita, joita rakastan- vapaaehtoistyötä Doulana, kirjoittamista Suomen Kipu ry:n lehteen sekä Kaiku lehteen. Haaveilen myös avoimen yliopiston psykologian perusopintojen suorittamisesta, niitä voisi suorittaa täysin omassa tahdissa.

Hymyilen, kaikesta huolimatta.


Ensimmäisen viikon jälkeen halusin poistua viikonlopuksi kotilomille, tuttuihin kuvioihin- omaan kotiin, oman peiton alle, tosin tein sen pienen kiertotien kautta.
Viikkoon ja viikonloppuun mahtui minulle todella rakkaita sekä korvaamattomia ihmisiä. Ihmisiä, keitä ilman olisin hukassa. Elämä olisi tyhjää, illat hiljaisia. Rakastan teitä- te tiedätte kyllä.

Sunnuntaina palasin osastolle ja edessä oli laitoskuntoutus viikko avustettuna laitoskuntoutus jaksona. Viikko piti sisällään erilaisia terapioita sekä lääkärikäyntejä. Viikossa ihanaa oli se, että rakas ystäväni oli kuntoutuksessa kanssani yhtäaikaa. 

Päivät koostuivat toimintaterapia- ja fysioterapia- ajoista. Myös psykologia sekä sosiaalityöntekijää tapasin. Lääkärikäyntejä mahtui myös viikolle. Viikko oli kokonaisuudessaan rankka. Tilannetta ei helpottanut cystofixin tulehtuminen ja alavatsan sekä selän kovat kivut. Kivut on joka hetkisiä, mutta nyt tulehdukset pahensivat tilannetta entisestään. Se rajoitti myös ikävä kyllä yhteisiin ryhmäjuttuihin osallistumista. Pääsin onneksi osallistumaan rentoutusryhmään, joka oli aivan ihana. Rakastan kaikenlaisia rentoutus- ja tietoisuustaito- harjoituksia. Teen harjoitteita usein kotonakin. 



Osastolla ei päässyt aika käymään pitkäksi, koska aika meni melkein nukkuessa ja ystävän kanssa aikaa viettäessä. Käytiin myös yhtenä päivänä kaupungilla, mikä oli mukavaa vaihtelua. Osastolla majoittuessa minulla oli oma huone, jossa sain olla rauhassa ja hoitajat auttoivat kaikessa, missä tarvitsin apua- kuten aamutoimissa, pukemisissa, peseytymisessä, siirtymisissä, muistutti lääkkeiden otosta jne. Osaston hoitajat on tässä ajan mittaan tullut jo melko tutuksi ja täytyy kyllä sanoa, että on huippua, miten ihania hoitajia sekä lääkäreitä on olemassa! Myös kaikki muu henkilökunta fysioterapeuteista, toimintaterapeuteista, psykologeihin ja sosiaalityöntekijöihin, sihteereihin sekä laitoshuoltajiin kaikki on aivan ihania. Koko talossa. 

Nyt toivottavasti asiat lähtisi taas hoitumaan täällä kotipuolessa ja tulehdukset hellittämään, pääsisi elämään normaalia arkea ja suunnittelemaan avoimen opintoja. 

Kuvan ottanut hyvä ystäväni Anna, löytää instagramista: @lusikoitakiitos



sunnuntai 14. elokuuta 2016

Siipi-ihminen

Rypsipeltoja, punaisia autiotaloja
Sininen taivas

Avautuu näkymä edessäni
Postikorttimaisemaa katsellessani
Tajuan elämän kauneuden

Kaikki se rikottu, revitty
Pieniksi palasiksi
Ja silti niin hauraan hennon
Kokonaisuuden
Ympärilläni tunnen

Olen pieni kaiken sen keskellä
Ihminen siivet selässä

-Saara
14.8.2016-



torstai 4. elokuuta 2016

Sinussa

Joskus elämä
Yllättää uudella ihmeellä
Se ihme
Se voit olla sinä

Käsi minun kädessä
Sanat kauniit tekstinä viestissä
Hymy, jonka näen sinun kasvoilla

Vanha eletty elämä
Uusi alku, uusi lehti käännettynä
Kaikki se kauneus
Nyt ja tässä

Ei edes maailma tunnu
Sinä vierelläni
Mahdottomalta valloittaa

-Saara-

keskiviikko 3. elokuuta 2016

Onnellinen päivä

Toiset päivät lipuvat ohitseni
kuin laivat veneväylällä
Mukautuneina meren aaltoihin

Mihin väliin mahtuu elämä
Elämä jossa hetki täyttyy onnella
Onnea pursuaa ovista
Hetkiä, jolloin kuolleen orkidean
lehdetkin puhkeavat kukkaan

Tässä ja tänään
Nyt on se hetki
Jolloin elämä tuntuu elämältä
Hetki, jolloin hymyilen aidosti
Unohtaen suojakuoren
Hymyillen matkaan läpi aaltojen
-03.08.2016-



Tänään tajusin, ettei elämä ole menettänyt merkitystään, enkä ole lakannut elämästä. Olin aidosti onnellinen, vaikka kipu taustalla yritti vaientaa onnen, edes se ei haitannut. Tällä hetkellä elämäni koostuu pienistä, isoista hetkistä ja jokainen päivä on seikkailu.



tiistai 2. elokuuta 2016

Vuosipäivä lähenee

Torstaina on edessä 3. Vuosipäivä. Ei, en puhu nyt minun ja mieheni vuosipäivästä. Kolme vuotta yhtäjaksoista, joka hetkistä invadilisoivaa kipua.

Tammikuu 2014

Olen kertonutkin, että sairastan monia sairauksia ja tämä krooninen invadilisoiva ylävatsakipu on yksi niistä. Kivun lisäksi vatsallani on muitakin ongelmia. Kolmen vuoden aikana ehtii kokeilemaan yhtä ja toista, paras keino kipuja ajatellen on ollut tietynlainen kivun kanssa elämään oppiminen, ei se kipua ole helpottanut, mutta se on auttanut elämään kivun kanssa. Mielestäni kipua ei voi koskaan hyväksyä, mutta sen kanssa voi oppia elämään sekä sitä voi tietyllä tavalla sietää, koska ei ole vaihtoehtoja. Vaihtoehtona on jäädä kohtaloon vellomaan, enkä omalla kohdallani katsonut sen olevan vaihtoehto.

Heinäkuu 2016


Kipu on vienyt paljon, kipu on vaikuttanut kaikkeen arjessani, mutta on sen kautta oppinut elämästä paljon uuttakin sekä olen löytänyt korvaamattomia ihmisiä elämääni.

Edelleen toivoisin edes jonkun kivuista helpottuvan, lähtevän pois, parasta olisi jos yhtäkkiä kaikki kipu olisi poissa. Olen silti lakannut ajattelemasta, että huomenna herätessäni kaikki on toisin, koska silloin jokainen päivä menisi huomista aamua odottaessa. Ennemmin elän tässä ja nyt, hetkessä. Elämä, joka minulla on- on kaikesta huolimatta ainutlaatuinen ja arvokas. Kipu on yksi osa sitä. Tärkeää on muistaa, että me jokainen olemme kipuinemme yksilöitä sekä jokaisen tapaa elää kivun kanssa tulisi ymmärtää. Omalla kohdallani piilotan kipua paljon muilta ihmisiltä, ehkä liikaakin, mutta se on minun keinoni selviytyä. Yritän pikkuhiljaa opetella kertomaan tuntemuksiani sekä kunnioittamaan kipujani, etten vaatisi itseltäni liikoja.